目前診斷脂肪肝的最佳方法是什么？脂肪肝怎么調(diào)理最好

肝膽疾病編輯博禾醫(yī)生

163次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-02-22 09:46:43

脂肪肝已經(jīng)為人們所熟知，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的變化，脂肪肝的患病率逐漸增加，男女老少都無法逃避脂肪肝的侵害，脂肪肝患者逐漸呈年輕化趨勢(shì)。預(yù)防脂肪肝成為當(dāng)今健康的主題，社會(huì)對(duì)脂肪肝診斷的關(guān)注越來越高，科學(xué)的脂肪肝診斷方法是什么？

脂肪肝診斷方法介紹:

1、人體學(xué)指標(biāo)。大多數(shù)非酒精性脂肪肝(NASH)患者都有內(nèi)臟性肥胖，因此肝病患者必須定期測(cè)量人體學(xué)的指標(biāo)。包括身高、體重、腰圍、腰臀等。其中腰圍和腰臀比是反映內(nèi)臟性肥胖的好指標(biāo)。對(duì)于肥胖者減肥治療效果的評(píng)價(jià)，腰圍比體重更能說明問題。

2、肝臟影像學(xué)檢查。肝CT圖片為您提供了非侵入性診斷脂肪肝更具特異性的方法。肝脂肪會(huì)降低肝臟的CT值。在CT平掃中，肝臟的CT值低于脾臟可以診斷為肝脂肪變化。

3、血清檢查包括肝功能、血脂、血糖和胰島素抵抗檢查。肝功能異常主要表現(xiàn)為ALT、GGT輕度上升，血小板下降、AST上升，AST/ALT比例1、無其他原因可說明的血清白蛋白和膽紅素變化，提示可能發(fā)生肝硬化。25%~40%的NASH患者空腹血清甘油三酯上升，后者通常伴有LDL-C上升、HDL-C下降、LDL/HDL比值上升。這些脂質(zhì)代謝紊亂是胰島素抗綜合征的特點(diǎn)之一。

4、磁共振。磁共振和肝動(dòng)脈造影主要用于超聲波和CT檢查難以確診的人，特別是局灶性脂肪肝難以確定肝腫瘤。

5、肝活檢。肝活檢是診斷脂肪肝的黃金標(biāo)準(zhǔn)，可以區(qū)分單純性脂肪肝和脂肪肝，并能準(zhǔn)確評(píng)價(jià)肝纖維化程度。但是，這是侵入性檢查，患者不舒服，有時(shí)會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，費(fèi)用高，確診后也缺乏特效藥物和有效干預(yù)措施。

以上是脂肪肝的診斷方法，在日常生活中要注意定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)脂肪肝，及時(shí)治療。一旦被診斷為脂肪肝，不要掉以輕心。必須立即采取脂肪肝的綜合治療措施，防止脂肪肝惡化。脂肪肝的綜合措施該怎么辦？

祛除病因。脂肪肝的原因主要有:1。長(zhǎng)期飲酒，酒精中毒，肝內(nèi)脂肪氧化減少。2的雙曲馀弦值。2的雙曲馀弦值。攝入高脂肪飲食或長(zhǎng)期大量食用糖、淀粉等碳水化合物，使肝脂肪合成過多。3的雙曲馀弦值。3的雙曲馀弦值。肥胖，運(yùn)動(dòng)不足，肝內(nèi)脂肪輸入過多。4的雙曲馀弦值。的雙曲馀弦值。我患有糖尿病。5的雙曲馀弦值。5的雙曲馀弦值。肝炎。6的雙曲馀弦值。6的雙曲馀弦值。一些藥物造成的急性或慢性肝損傷。脂肪肝的臨床表現(xiàn)與肝脂肪浸潤(rùn)度有顯著關(guān)系，輕度脂肪肝無臨床癥狀，中度或重度脂肪預(yù)防肝，尤其是病程長(zhǎng)者癥狀明顯。

運(yùn)動(dòng)配方。脂肪肝的綜合烹飪運(yùn)動(dòng)。預(yù)防脂肪肝提倡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可消耗體內(nèi)多馀的脂肪，甚至患脂肪肝的人，隨著飲食控制、體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、快跑、騎自行車、上下樓梯、游泳等運(yùn)動(dòng)，可消耗體內(nèi)熱量，控制體重增加。肥胖減輕后，肝臟脂肪也消失，肝功能恢復(fù)正常，不需要藥物治療。每天跑步的話，每小時(shí)至少6公里就能達(dá)到減肥的效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉是有益的。重癥患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

飲食烹飪。脂肪肝綜合烹飪的飲食。脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)過度積累。患有脂肪肝的話，必須馬上調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。首先，找出病因，有些放矢采取措施。長(zhǎng)期飲酒的人應(yīng)該戒酒。營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使身體恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊コ∫蛴兄谥斡靖?。

除此之外，脂肪肝患者、高維生素、低糖和低脂肪飲食。不吃動(dòng)物性脂肪，不吃甜食(含糖飲料)。多吃蔬菜、水果和富含纖維素的食物，還有高蛋白瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不吃飯。

綜上所述，脂肪肝確診后，應(yīng)采用以上方法綜合治療。另外，治療脂肪肝需要保持良好的心情，加強(qiáng)鍛煉，防止脂肪肝的發(fā)生。

脂肪肝脂肪

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