6個月嬰兒食譜精選推薦
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鵪鶉蛋奶
營養(yǎng)分析：鵪鶉蛋的營養(yǎng)成分高，與生雞蛋對比，蛋白質(zhì)含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，大豆卵磷脂高5.6倍，并帶有維生素P等成份。牛乳是身體鈣的最好來源于，并且鈣磷占比十分適度，利于鈣的消化吸收。補鈣補鋅，益腦。
做法：
1、原材料：鵪鶉蛋兩個，新鮮牛奶200毫升，白砂糖適當。
2、鵪鶉蛋去殼，添加燒開的牛乳中，煮至蛋剛熟時，玄火，添加適量白砂糖調(diào)料就可以。
豌豆糊
營養(yǎng)分析：豌豆含豐富多彩的蛋白、維生素B1、B6和乙酰膽堿、葉酸片等，味兒也比黃豆好。寶寶大多數(shù)不容易抵觸，豌豆對拉肚子和紅便有明顯功效。
做法：
（1） 將豌豆煮爛，并搗碎。（2） 將搗碎的豌豆過慮一遍，與骨頭湯和在一起攪拌。
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