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孕婦每日散步時間多長時間適合？

懷孕期編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #孕婦

逛街購物或是散散步，一個鐘頭上下的步行行嗎？

在日常日常生活，沒有必需對步行作出一切的限定?？墒窃跉鉁貥O端時或在會使腹腔著涼的嚴(yán)寒的日巷子里，在戶外不斷步行1小時之上針對身體而言是一種壓力，買東西時也最好是將時間操縱在1小時內(nèi)。最好是事先設(shè)計方案好半途能夠 歇息的線路。必須 做自己的健康服務(wù)。

有關(guān)報導(dǎo)：懷孕期有效運動不能少 孕期運動不合理能致畸形胎兒 孕期運動能減輕準(zhǔn)媽媽情緒 準(zhǔn)媽媽懷孕期間降血糖運動最好是(圖) 不一樣懷孕期間應(yīng)做不一樣運動(圖)

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