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孕婦散步時間什么時候最好
病情描述:
老婆剛剛懷孕，想問問要不要適當(dāng)散散步，什么時候可以適當(dāng)運動？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-29 21:03
    時間很重要，剛剛懷孕孕婦不能散步，因為懷孕初期孕婦的身體還不穩(wěn)定，如果這個時候就開始散步，很容易出現(xiàn)流產(chǎn)。散步的時間很重要，夏天的時候，早上和晚上會清涼一些，孕婦可以這個時候出來散步，中午太熱，即使孕婦走在樹蔭下面也很極易受熱，孕婦很可能會中暑暈倒。有的孕婦對散步?jīng)]有耐心，剛散幾天步就覺得累不再走了，散步需要持之以恒的堅持，不要因為麻煩就放棄。另外下雨的天氣，孕婦不要想著到外面呼吸心想空氣，剛下過雨外面路滑就不要出去散步了，等路面干燥一些，確定沒有危險的時候再出去。
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