時間很重要，剛剛懷孕孕婦不能散步，因為
懷孕初期孕婦的身體還不穩(wěn)定，如果這個時候就開始散步，很容易出現(xiàn)
流產(chǎn)。散步的時間很重要，夏天的時候，早上和晚上會清涼一些，
孕婦可以這個時候出來散步，中午太熱，即使孕婦走在樹蔭下面也很極易受熱，孕婦很可能會中暑暈倒。有的孕婦對散步?jīng)]有耐心，剛散幾天步就覺得累不再走了，散步需要持之以恒的堅持，不要因為麻煩就放棄。另外下雨的天氣，孕婦不要想著到外面呼吸心想空氣，剛下過雨外面路滑就不要出去散步了，等路面干燥一些，確定沒有危險的時候再出去。
