學(xué)會(huì)良性心理暗示
孕前準(zhǔn)備編輯
博禾醫(yī)生
孕前準(zhǔn)備編輯
博禾醫(yī)生
一位退休職工患過癌病，也曾發(fā)作。但也卻在十五年后的今日依然開心地活著，他說(shuō)道他戰(zhàn)勝病魔的寶物之一便是“良性暗示”。他的具體方法是：最先多懷戀過去幸福開心的事，使自身維持寧?kù)o開心的情緒。次之是清除私心雜念，默念良性術(shù)語(yǔ)，比如早晨起床默念“今日覺得特別好”，睡覺前默念“今夜一定睡個(gè)好覺”這些。
良性暗示也叫積極主動(dòng)暗示，是心理暗示的一種，可以對(duì)人會(huì)的心理、個(gè)人行為、心態(tài)造成一定的積極主動(dòng)危害和功效。從心理學(xué)視角來(lái)剖析，語(yǔ)言中的每一個(gè)詞，每一句話，全是外部事情與生活狀況的意味著，在人腦上都有體現(xiàn)，對(duì)身體起著關(guān)鍵的啟發(fā)功效。人要想身心健康，除開積極主動(dòng)加強(qiáng)鍛煉，有效生活起居以外，還應(yīng)留意常常開展良性心理暗示。為了更好地使良性暗示做到預(yù)估的實(shí)際效果，做良性暗示的情況下要留意二點(diǎn)：一是擺脫心浮氣躁心理；二是擺脫急于求成的心理。
良性暗示是一種心平氣和耳濡目染的心理健身運(yùn)動(dòng)，在充斥著變幻莫測(cè)和節(jié)奏快的現(xiàn)實(shí)生活中，要想維持身體健康，使良性暗示順利開展，務(wù)必靜靜地、靜靜的、慢慢地，天長(zhǎng)日久地開展，才可以獲得理想化的實(shí)際效果。張帆
關(guān)鍵詞：良性心理暗示特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
慢性盆腔炎常見癥狀有哪些
退燒最好辦法是搓手腳心嗎?
吵架后被氣到乳房痛怎么辦
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根怎么辦
油脂性脫發(fā)有哪些治療方法
夏季女人喝什么湯補(bǔ)氣養(yǎng)血
冷空氣過敏性鼻炎是怎么引起的
男性長(zhǎng)期喝桑葉水有什么好處
肝損傷做什么檢查可以看到結(jié)果
腎上腺腫瘤手術(shù)后多久能恢復(fù)身體狀態(tài)呢
咽喉癌的癥狀有哪些早期的癥狀
膽汁反流胃炎治療方法有哪些
微晶磨削去抬頭紋手術(shù)需要注意什么？
風(fēng)疹病毒抗體igg是什么
孩子在班里交不到朋友怎么辦
咖啡牙美白需要怎么護(hù)理？
姨媽感和孕初期的感覺有什么區(qū)別
80歲老人患前列腺癌能活多久
神經(jīng)性皮炎是什么菌感染的原因
月經(jīng)推遲15天還沒來(lái)怎么辦
包皮過長(zhǎng)手術(shù)有痕跡嗎多久恢復(fù)
乳腺癌有什么前兆癥狀表現(xiàn)
老是打噴嚏流鼻涕怎么回事
胎兒入盆以后多長(zhǎng)時(shí)間會(huì)生
流產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)是什么
自體脂肪填充淚溝恢復(fù)有哪些注意事項(xiàng)？
做切除手術(shù)去黑痣效果好不好
經(jīng)常喝純牛奶有什么好處嗎
開內(nèi)眼角和外眼角的區(qū)別?
慢性無(wú)菌性前列腺炎怎么治療?
普特彼用藥后常見副作用有哪些
麝香心腦樂片成份中真的含有人參嗎
白癜風(fēng)膠囊可以用于白癜風(fēng)嗎
千白需要早晚使用嗎
蘭美抒能用于兒童嗎
妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用
蕁麻疹丸每天要吃幾次
偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？
使用完恩瑞格之后會(huì)有不良反應(yīng)出現(xiàn)嗎
