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經(jīng)常吃肉會對男性精子產(chǎn)生什么影響？提高生育能力應(yīng)如何安排飲食？

孕前準(zhǔn)備編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #精子 #男性

發(fā)表在最新一期美國《生育與不孕》月刊上的一項研究發(fā)現(xiàn)，和常吃蔬菜和新鮮水果的男士對比，攝入過多肉制品和全脂乳品的男士的精子質(zhì)量較為差。

男性生育能力

意大利的科學(xué)研究工作人員對61名小伙開展調(diào)研，結(jié)果發(fā)覺，在其中一半男子精液品質(zhì)較弱，她們大多數(shù)攝入了太多的生產(chǎn)加工過的肉制品和脂肪率很高的奶制品。

精子質(zhì)量高的人則在日常飲食搭配中挑選了大量新鮮水果、蔬菜水果和低脂肪乳品。

承擔(dān)該項科學(xué)研究的海梅·門迪奧拉橋說，水果和蔬菜中含維他命C、番茄素等豐富多彩的抗氧劑。而自然環(huán)境中的污染物質(zhì)根據(jù)精飼料進(jìn)到家畜身體，進(jìn)而在人體內(nèi)堆積。

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