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孕婦的飲食安排應(yīng)注意什么呢
病情描述:
我老婆懷孕后的飲食是由我來安排的，孕婦的飲食安排應(yīng)注意什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 12:35
    為了保障孕婦和胎兒的健康，專家提出以下4個(gè)注意事項(xiàng)：
    1.營養(yǎng)要均勻，適量增加副食品的種類和數(shù)量。
    2.每天吃2-3個(gè)雞蛋，以滿足機(jī)體在孕期的需要。
    3.多吃豆類及蔬菜，提供植物蛋白及維生素和鐵、鈣等。
    4.適量吃些小米，有助于補(bǔ)充維生素B等的需要。
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