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怎么通過飲食日記提高生育能力？
病情描述:
我想提高生育能力，醫(yī)生建議從飲食下手讓我記飲食日記，那么怎么通過飲食日記提高生育能力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-27 21:37
    把你吃的及喝的每一樣?xùn)|西都記錄下來(包括酒)，哪怕只是吃了一小口。對比一下你的飲食中健康和不健康的食物。通過飲食日記你可以看到你還需在哪些方面做改進(jìn)。要把重點放在那些能提高你的健康及生育能力的變化上。
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