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晚上吃肉會對身體有什么影響？

男，27歲 2018-10-27 17:54

病情描述:

我比較肥胖，愛吃肉，最近在減肥，不知晚上還能吃肉嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-10-27 18:51

晚上可以食用肉類，但不宜多食，晚餐過多進食肉類，會增加胃腸負擔，而且會使體內的血壓上升，加上人在睡覺時血液運行速度減慢，大量血脂就會沉積在血管壁上，從而引起動脈粥樣硬化使人患高血壓。

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