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你不想得胃癌嗎？這六個壞習慣很快就會改變

腫瘤科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #胃癌

胃癌的發(fā)生與我們的日常飲食和行為有很大關(guān)系，只要改善這一點，就能有效預防胃癌。

這6個壞習慣可以誘發(fā)胃癌

1、暴飲暴食

有些人吃得好，暴飲暴食，但食物通過食道進入胃部，需要一段時間的貯藏、消化等過程最終到達腸道，咀嚼食物時粗糙或吃得快，胃部負擔加重，胃粘膜損失

2、過度減肥

很多人通過減肥減肥，但如果長時間有這樣的習慣，胃長時間處于排放狀態(tài)，消化功能會下降，胃中會囤積很多胃酸，對胃產(chǎn)生反應，嚴重時會發(fā)生胃癌。

3、選擇

比如，很多人只對肉感興趣，不喜歡蔬菜，胃癌也會發(fā)生。要想胃健康，必須平衡飲食。

4、經(jīng)常生氣

心情經(jīng)常發(fā)生大幅度變動、煩躁、無聊、抑郁等，肺癌的發(fā)病率也會增加，因此要注意情緒管理，盡量保持穩(wěn)定和平的心理狀態(tài)。

5、不重視疾病的征兆

很多人身體發(fā)生異常，如胃痛等，最初的想法是忍耐，買藥吃，不考慮去醫(yī)院，但這些征兆也是胃癌的早期警告，特別是反復發(fā)生時，大家在生活中要注意，為了安全期間發(fā)生問題，最好去正規(guī)醫(yī)院。最好養(yǎng)成定期醫(yī)院體檢的好習慣。

6、喜歡吃刺激辣的食物

刺激辣的食物可以提高食欲，擴大食欲，也許很多朋友都喜歡吃。但是，經(jīng)常攝取辛辣的食物容易刺激胃，增加胃的消化液分泌，使胃腸粘膜充血，使胃腸蠕動激烈，長期胃病，容易引起胃癌。

以上是胃癌多發(fā)的主要原因的介紹，希望大家仔細閱讀。胃癌這種疾病不是開玩笑，一旦生病，就沒有及時治療，死亡率非常高，而且發(fā)病率越來越高，為了避免胃癌的侵入，必須重視，避免上述誘因，做好胃癌的預防工作。特別是有上述壞習慣的患者，必須更加注意。同時，要養(yǎng)成定期去醫(yī)院體檢的好習慣。這對我們發(fā)現(xiàn)治療疾病有很大意義。

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