肝火大的人什么時候吃酸？脾虛者應(yīng)避免
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
一說到酸味食物，許多人的第一反應(yīng)就是醋。其實除了醋外，酸味食物有很多，比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。味道上沒有酸味的東西，一般不是酸味的食物。
一、火多吃酸，吃你的火
1、肝火大的人
什么時候吃酸？肝火大的時候，比如嘴巴起泡，臉上長痘痘等。肝火是陰不陽，也就是水少，火多。為了滅火，加水，酸可以補充肝陰，平衡陰陽。因此，點火時吃葡萄、山楂、酸橙等食物很好。
2、口舌生瘡、鼻腔和皮膚干燥、喉嚨腫脹疼痛等現(xiàn)象的人
有些人偶爾會出現(xiàn)口干舌燥、喉嚨腫脹疼痛、皮膚脫皮等現(xiàn)象，酸味食物有收斂的效果，多吃酸味食物可以收斂肺氣，二是補肝血
二、酸養(yǎng)生保健食譜
山楂粥，健胃消食
去藥店買炒好的山楂，每次取10~15克，加熱水浸泡一會兒，和清水一起放入鍋中煎，汁留下一次性杯子時(約150毫升)，加入3杯水(約400毫升)，50克粳米煮粥粥熟了之后加入適量的糖調(diào)味就可以了。
這個方子來自粥譜。山楂本身有消食的效果，本草綱目認(rèn)為山楂化飲食、消肉積累、腹瀉、痰飲、疥瘡、滯血痛膨脹，粳米得天地中和之氣，補胃。山楂消食，再加上粳米和胃，兩者結(jié)合起來，消食積累的效果就出來了。像平時不喜歡吃飯、消化不良的孩子一樣，上了年紀(jì)，消化功能衰退的老年人經(jīng)常喝這種粥，對消化不良有很好的治療效果。
三、酸味美麗，脾虛者應(yīng)避免
脾胃不好的人不應(yīng)該多吃酸味的食物。酸進入肝臟，肝氣會變強，肝木會變?nèi)?。因此，平時消化不良、大便變薄、語音低等脾虛癥狀的人應(yīng)該少吃。胃潰瘍、胃酸過多也不應(yīng)該吃。不那樣的話，癥狀可能會惡化。
有咳嗽痰、腹瀉、排尿不良等癥狀的人也不應(yīng)該吃酸。酸有收斂的效果，不利于病邪的排出。血糖值高、消化性潰瘍、胃酸過多的人也不應(yīng)該吃。另外，生理日的女性，過于酸的話，酸的收斂效果有可能引起生理痛。
此外，服用解發(fā)汗藥物時不應(yīng)該吃醋。酸有收斂性，與復(fù)方銀翹片等解表藥同時服用，人體汗孔收縮，不利于病邪排出。此外，還會破壞中藥中的生物堿等有效成分。感冒的時候也不應(yīng)該吃酸的東西。
下一篇：我喜歡健康睡眠不足 成為女魔頭
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點
最新推薦
肛門癌的早期癥狀及表現(xiàn)肛門
女性宮頸糜爛怎么造成的原因
隱形正畸恢復(fù)有哪些注意事項？
過氧苯甲酰凝膠祛痘效果好嗎
去眼角細紋手術(shù)術(shù)后護理？
游泳運動員來大姨媽怎么才能下水
腫瘤和癌癥的區(qū)別在哪里,有傳染嗎?怎么處理
肺部多發(fā)微小結(jié)節(jié)怎么治療
小兒病毒性腦炎是什么原因引起的
胃潰瘍癥狀是怎么引起的原因
做光子治療太田痣術(shù)后效果
激光點痣流程價格注意事項
晚上腳心發(fā)熱是什么原因?
功能性子宮出血會導(dǎo)致不孕嗎
得了宮頸糜爛三度怎么辦?
分泌性中耳炎恢復(fù)期的癥狀有哪些
無緣無故流鼻血是什么原因?
佩戴隱形眼鏡需要注意哪些事項
收縮毛孔改善皮膚的方法是什么
低度惡性腫瘤是什么意思?
小孩急性腸胃炎要幾天才會好轉(zhuǎn)
體溫經(jīng)常不到36度正常嗎?
捏鼻子可以縮小鼻翼嗎未成年
口臭去醫(yī)院掛什么科呢多少錢
生物免疫療法對癌癥有用嗎
近視眼導(dǎo)致的飛蚊癥是生理的還是病理性的
感覺呼吸困難喘不過氣怎么辦
勃起時間短怎么回事怎么辦
經(jīng)常熬夜喝什么湯合適呢?
得了過敏性紫癜的飲食注意事項
百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重
泛福舒呼吸道感染可以用嗎
鹽酸伐地那非片的功效作用是什么？
抑郁癥服用西酞普蘭片可以嗎？有無不良反應(yīng)？
糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和靈30R(預(yù)混)筆芯？
優(yōu)泌林70/30能用于改善一型糖尿病的患者嗎？
治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應(yīng)呢
服用克銀丸該注意的事項具體是什么
芪藶強心膠囊適合什么疾病患者使用
歐蘭寧起始用量是多少？飯前吃還是飯后吃？
