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出現(xiàn)脾虛胃火大的問題，可以通過藥物調理，例如一些能夠清熱解毒的中成藥物，能夠起到幫助降火的作用，盡量不要吃過多的補藥，容易造成上火加重胃火的問題。也有可能是過敏所致，可以服用補脾益腸丸，整腸生膠囊和乳酸菌素片治療一下。平時可以通過調整飲食來緩解，例如盡量清淡飲食，少吃多餐，飯后適當加強鍛煉。多吃些溫性的食物，如魚湯，骨頭湯，蘋果，板栗，山藥等等。