五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科

40歲一50歲正常血壓是多少 血壓高怎么最快降下來(lái)

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
198次瀏覽

關(guān)鍵詞： #血壓 #血壓高

人到中年身體總會(huì)出現(xiàn)或大或小的毛病，高血壓就是特別普遍的一種。有人問(wèn)“最佳血壓”是多少？臨床上并沒(méi)有“最佳血壓”這個(gè)概念，只有正常范圍內(nèi)的血壓。40~50歲正常血壓是收縮壓小于120mmHq和舒張壓小于80mmHg。

40~50歲收縮壓(高壓)90-120mmHq和舒張壓(低壓)60-80mmHg屬于正常血壓;而持續(xù)血壓高于140/90mmHg以上可認(rèn)定為高血壓，但正常血壓也隨年齡等因素而有所變化，65歲以上老年人正常血壓放寬到130/80mmHg，甚至140/90mmHg。

測(cè)量血壓的時(shí)候，要以右手臂的測(cè)量結(jié)果為準(zhǔn)確，要在安靜的時(shí)候測(cè)量血壓，避免情緒過(guò)于激動(dòng)，這樣的測(cè)量結(jié)果是比較準(zhǔn)確的。

如果非同日三次測(cè)量血壓提示異常，建議患者及時(shí)就診，由醫(yī)生明確原因后，給予針對(duì)性的治療。

血壓高怎么最快降下來(lái)

1、藥物治療

高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長(zhǎng)的特點(diǎn)，一部分病人初期難以發(fā)覺(jué)，因此有必要進(jìn)行定期檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。如果確診高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來(lái)降血壓，如常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。

2、飲食調(diào)理

高血壓與食鹽的攝入量有一定關(guān)系，食鹽的攝入量高可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。對(duì)于高血壓患者一定要注意低鹽、低脂飲食，少吃燒烤、油炸的食物，這些食物不僅含鹽量高，也含有非常多的脂肪，食用后可能增加高血壓患者并發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

小提示：高血壓的患者生活作息要規(guī)律，少通宵熬夜。適量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤診治。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

血壓高如何平穩(wěn)降壓控壓？絡(luò)活喜助力患者安穩(wěn)度過(guò)冬

最新推薦

空腹指尖血糖4.6正常嗎 尿后滴瀝是什么癥狀引起的 喉嚨下食道哪里有點(diǎn)隱疼 膀胱里長(zhǎng)了東西沒(méi)有血尿 耳道膽脂瘤手術(shù)后忌口多久 肺結(jié)節(jié)拔管后注意些什么 酪氨酸激酶抑制劑的作用與副作用 肺結(jié)節(jié)ct能看得出來(lái)嗎 大便成型但有點(diǎn)粘液便血 吃好多冰塊胃疼怎么辦呢 吃過(guò)地瓜燒心胃疼怎么辦 吃老面包子胃疼怎么緩解 吃了鵝肉嘔吐深褐色的東西 吃了餅后喝水胃疼怎么緩解 吃什么可以預(yù)防甲流感染 大便時(shí)間改了正常不便血 吃東西后不停的嘔吐口水 膀胱瘤的血尿是怎么顏色 男性尿道變粗了是怎么回事 畸形精子有可能是a級(jí)嗎 白帶太多有時(shí)候像流水一樣 打噴嚏右胸骨頭疼什么原因 打完戊肝能喝碳酸飲料么 怎么會(huì)有的強(qiáng)直脊柱炎的病 大便紅細(xì)胞和隱血哪個(gè)嚴(yán)重 排尿多與低血壓有關(guān)系嗎 孕中期孕婦牙齦出血正常嗎 精子常規(guī)能測(cè)出畸形率來(lái)嗎 頭腦發(fā)暈有點(diǎn)恍惚是怎么回事 異常q波危不危險(xiǎn) 濟(jì)泰片會(huì)存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見(jiàn)的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬(wàn)艾可是治療陽(yáng)痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細(xì)辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機(jī)能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說(shuō)明書介紹有什么成分組成的？