為什么老年人容易得胃癌?預(yù)防胃癌要注意6個(gè)習(xí)慣
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人進(jìn)入晚年身體的功能衰退,抵抗疾病的能力越來越差,容易侵犯很多疾病,其中有胃癌。胃癌出現(xiàn)的年輕人的身體受不了,老年人得了這種病就更不行了,老年人生病后應(yīng)該馬上送醫(yī)院治療。否則,結(jié)果就很嚴(yán)重了。
老年人患胃癌的原因主要有以下幾點(diǎn):
一、隨著年齡的增長(zhǎng),身體免疫功能減弱,對(duì)病變的免疫監(jiān)測(cè)作用從40歲開始逐漸減少。免疫功能的減弱有利于腫瘤的發(fā)生和發(fā)展,這可能是老年人容易患胃癌的主要原因。
二、癌癥發(fā)生前有很大的潛伏期。致癌因素作用于人體后,不會(huì)立即發(fā)病,經(jīng)常經(jīng)過15-30年的致癌潛伏期。一般是20年。因此,20~30歲經(jīng)常接觸致癌物質(zhì)的話,到了40~50歲才發(fā)病,患癌癥的年齡就會(huì)變大。
三、年齡越大,接觸致癌因素的機(jī)會(huì)也越多,致癌因素對(duì)身體的影響也越大,例如吸煙者,吸煙年數(shù)越長(zhǎng),患癌癥的可能性當(dāng)然也越大,身體功能下降,老人容易患胃癌
四、老年人肺癌、胃癌、前列腺癌、腸癌、宮頸癌等,可能導(dǎo)致老年人自身早已存在的各種慢性炎癥、慢性氣管炎、胃炎和潰瘍病、前列腺炎、腸炎、宮頸炎等。
預(yù)防胃癌的6個(gè)好習(xí)慣
1、規(guī)律飲食
規(guī)律飲食習(xí)慣有助于預(yù)防胃癌。研究表明,有規(guī)律的飲食可形成條件反射,有助于消化腺分泌,有利于消化。
2、定時(shí)定量
一日三餐是必不可少的,但每餐量適度,每日三餐定時(shí),到了規(guī)定的時(shí)間,即使不餓,也要積極飲食,避免過度饑餓或過度飽腹。
3、溫度適宜
有人喜歡吃熱食,有人喜歡吃冷食,其實(shí)熱也好冷也好。否則,很容易引起胃部不適。
4、避免刺激
刺激性食物會(huì)損害胃粘膜。例如,吸煙、飲酒、吸煙收縮胃血管,影響胃壁細(xì)胞的血液供給,降低胃粘膜的抵抗力誘發(fā)胃病。不要喝酒,不要吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
5、選擇時(shí)
飲食的最佳時(shí)間是早上,從早上開始空腹,每次吃飯前1小時(shí),飯后立即喝水稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
6、注意防寒
如果胃感冒,胃的功能會(huì)受到損害和影響,所以要特別注意胃的保溫不要感冒。
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