女人掉頭發(fā)吃什么好呢？
整形外科編輯
博禾醫(yī)生
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愛美是女人的天性，每天穿著漂亮的衣服梳理漂亮的發(fā)型是女人的夢想。很多人認為脫發(fā)只會發(fā)生在男性身上。男性脫發(fā)的概率很高，但并不意味著女性不會脫發(fā)。脫發(fā)的女性應該吃什么樣的食物呢
1、首烏豬腦湯:
首烏豬腦湯是優(yōu)秀的選擇！何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。煎何首烏水，扔渣去汁，用汁燉核桃仁和豬腦，熟后調味吃，每天一次，直到長出新頭發(fā)。特別提出的是，這不僅是治療女性脫發(fā)的食療藥物，也是美味的菜肴！
2、龍眼人參燉肉:
龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉洗凈切片，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤切片，放入燉鍋中，加入適量的水，用文火煮到肉熟，可以吃，適合女性產后血氣不足引起脫發(fā)者吃。
3、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三種味道一起煮粥。具有補肝腎、益氣血的功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
4、枸杞黑豆燉羊肉:
枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、鹽適量。首先，將熱水從羊肉的腥味中去除，將枸杞子、黑豆和羊肉放入鍋中，加入適量的水，煮2小時，加入味精就可以吃，適合女性產后脫發(fā)。
5、芝麻海帶蛋糕:
白芝麻100克，海帶最后500克。將白芝麻炒至淡黃色，研究細末，加入淀粉適量攪拌，將海帶末混入芝麻中，做蛋糕，蒸，做自由的小吃。
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