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女人脾胃虛弱吃什么好呢
病情描述:
我以前喜歡吃涼的東西，導(dǎo)致現(xiàn)在脾胃很虛弱，經(jīng)常消化不好。女人脾胃虛弱吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2020-06-12 21:37
    女人脾胃虛弱需要多吃一些性質(zhì)溫和、養(yǎng)胃健脾的食物，有助于調(diào)理脾胃功能。首先，可以常吃高粱。高粱屬于一種溫性食物，具有益氣溫中的效果，尤其適合脾胃功能不良以及消化不好的患者食用。其次，脾胃虛弱的患者宜多吃一些猴頭菇。猴頭菇具有健脾益腎等作用，對因脾胃虛弱引發(fā)的食欲不振、拉肚子等，都具有較好的食療效果。此外，患者還可以常吃鯽魚、小米、牛肉等食物。
  • 郭志杰 主治醫(yī)師 天門市中醫(yī)院 2020-06-12 21:29
    脾胃虛弱的女性，可吃一些溫補(bǔ)的食物，對脾胃虛弱有很好的療效。其中，鯽魚具有調(diào)節(jié)食欲、理氣等功效，對于脾胃虛弱、身體乏力的人群，都有很好的滋補(bǔ)效果，可以達(dá)到很好的食療作用。其次，生姜、胡椒、瘦肉、山藥、蓮子等食材，也具有健脾和胃以及補(bǔ)脾的效果，比較適用于脾胃虛弱、消化不良的人群。在食療的同時，患者還可以同時配合服用一些改善陽不足的中成藥來進(jìn)行治療。