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女人掉頭發(fā)不一定非得用藥物來改善，我們可以通過食補的方法來進(jìn)行改善。可以多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，維生素含量豐富的食物，例如奶類，蛋類，瘦肉，魚，豆制品，海產(chǎn)類，新鮮的水果和蔬菜的，對于掉頭發(fā)都是有幫助的。也可以多吃一些黑芝麻，核桃等。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。