懷孕了中暑怎么辦 孕婦消暑的辦法
急救知識(shí)編輯
急救知識(shí)編輯
懷孕中暑需立即停止活動(dòng)、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理降溫，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。孕婦消暑可通過調(diào)整飲食、選擇適宜環(huán)境、穿著透氣衣物實(shí)現(xiàn)。
1.中暑原因與緊急處理
孕婦體溫調(diào)節(jié)能力下降，高溫環(huán)境下易出現(xiàn)乏力、頭暈等中暑癥狀。輕度中暑時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼處，解開衣物用濕毛巾擦拭頸部、腋窩。飲用含鹽分的淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，避免含糖飲料加重脫水。出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊需立即送醫(yī)，避免引發(fā)胎盤早剝等并發(fā)癥。
2.飲食消暑方案
每日飲水不少于1.5升，分次飲用綠豆湯、檸檬水等飲品。增加西瓜、黃瓜等高水分水果攝入，搭配百合蓮子粥滋陰潤(rùn)燥。避免冰鎮(zhèn)食物刺激腸胃，可食用常溫酸奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)。適量飲用金銀花露或薄荷茶，但每日不超過200毫升。
3.環(huán)境與生活調(diào)整
室內(nèi)保持26-28℃空調(diào)溫度，避免直吹，使用加濕器維持50%濕度。外出選擇早晚時(shí)段，佩戴寬檐帽和防曬傘。穿著淺色棉質(zhì)衣物，隨身攜帶手持小風(fēng)扇。午間避免戶外活動(dòng)，可進(jìn)行室內(nèi)孕婦瑜伽或游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
孕婦中暑可能影響胎兒發(fā)育，需以預(yù)防為主。除上述措施外，定期監(jiān)測(cè)血壓和胎動(dòng)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。保持充足睡眠和穩(wěn)定情緒，有助于增強(qiáng)耐熱能力。
延伸閱讀
輕度食物中毒有哪些癥狀?
輕度食物中毒常見癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，可能伴隨低熱或乏力。多數(shù)由細(xì)菌或毒素污染食物引起，需及時(shí)補(bǔ)液、調(diào)整飲食，...
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
宮頸糜爛導(dǎo)致女性不孕的原因有哪些
耳垂里面長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩是怎么回事
女性小腹墜痛是什么原因引起的
女性腰疼是什么原因引起的 女性腰痛的常見原因
女性患腦垂體瘤的癥狀有哪些
女性更年期綜合征的治療方法有哪些
女人宮寒吃什么調(diào)理 推薦5種調(diào)理宮寒的食物
女人左邊小腹痛是什么原因
當(dāng)男人尿失禁的治療方法有哪些呢
不小心被蜜蜂蟄了怎么辦?
男性冬天腳底出汗是什么原因
老年女性肛交完后為什么想大便
男性為什么會(huì)出現(xiàn)尿不盡呢
女性繼發(fā)性閉經(jīng)都有哪些癥狀呢
女性三角毛毛區(qū)腹部里面疼痛
男性老年人內(nèi)分泌失調(diào)有什么癥狀
產(chǎn)生脂肪肝的主要原因是什么
婦科病的癥狀有哪些 有這四個(gè)癥狀女人需就醫(yī)
女人的更年期到底是什么時(shí)候呢?
女性紅斑狼瘡一般能活多大壽命
年輕女性脫發(fā)嚴(yán)重吃什么比較好
女性右下腹疼痛的原因有哪些
男人左側(cè)腹部隱痛要警惕哪三種病
皮膚黑的女孩穿什么顏色好看
電動(dòng)牙刷真比普通牙刷好用嗎
懷孕早期逛街會(huì)導(dǎo)致胎停嗎
輸卵管通水術(shù)后什么時(shí)候可以懷孕
懷孕5個(gè)月寶寶胎動(dòng)頻繁是什么原因
打百草枯噴霧飄嘴上會(huì)中毒嗎
懷孕30天hcg正常值參考范圍是多少
龜齡集一般多少錢一盒的？
鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
服用方希的副作用具體有哪些
千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
童奧特有寧神益智作用嗎?功能是什么?
翰寧胸腺五肽怎么使用
潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎
疏肝益陽膠囊的用法用量是怎么樣的？
頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
