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以熱制熱的消暑辦法有哪些呢
病情描述:
最近持續(xù)高溫，我想用以熱制熱的消暑方法來解暑，以熱制熱的消暑辦法有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:14
    可以適量的喝一些熱茶或者熱水洗澡。熱茶能夠促進汗腺的分泌，是大量的水分通過皮膚表面滲出到體外，起到散發(fā)熱量的功效，而熱湯當(dāng)中含有很多的茶多酚和氨基酸與唾液發(fā)生相互作用，可能會使口腔濕潤，同時也可以產(chǎn)生清涼的感覺，有一定消暑效果。
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-05 20:43
    以熱制熱的常用方法有：熱毛巾擦身，及時擦汗可促使皮膚透氣，人體降溫節(jié)律；洗熱水澡，洗冷水澡會使皮膚收縮，洗后反覺更熱，而熱水洗澡雖會多出汗，但能使毛細血管擴張，有利于機體排熱；熱水洗腳，古人云“睡前洗腳，勝似補藥”，人的腳上分布有全身的代表區(qū)和五臟六腑的反射點；喝熱茶，冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張，體溫反而明顯降低。另外，加強耐熱鍛煉，提高體溫調(diào)節(jié)功能。