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習慣性便秘加排便肛門疼痛少量出血該怎么做

便秘是一種癥狀,指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等,習慣性便秘和排便肛門疼痛出血,估計是由于痔瘡或肛裂引起的局部疼痛出血,先做直腸指診以確定原因,如果是肛裂引起的先糾正便秘,適當做些戶外運動,積極鍛煉身體,增強抵抗力,可適當地做些提肛運動。多喝水,注意個人衛(wèi)生:保持肛門清潔、干凈,穿舒適、寬松的內褲,避免由于過緊勒傷肛門周圍的皮膚。多吃含高纖維的蔬菜和水果來觀察是否能緩解便秘癥狀,如果能緩解,那么先觀察,不能緩解還得用潤腸藥物。