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博禾精選結(jié)果

疲勞會(huì)影響精子質(zhì)量嗎？

男性身體處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)下是會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量造成影響的。如果打算備孕的夫妻，平時(shí)一定要注意多休息，不要熬夜，保持心情舒暢，不要長(zhǎng)時(shí)間處在高溫的環(huán)境中，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。建議早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。
怎樣提高精子質(zhì)量
男性精子質(zhì)量什么時(shí)候比較好
前列腺囊腫精子質(zhì)量差
精子質(zhì)量什么時(shí)候比較好

孕前準(zhǔn)備男人多少歲精子質(zhì)量高

蘭軍良
蘭軍良副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

 一般25歲~30歲左右的男孩精子能達(dá)到一個(gè)平衡。男人到35歲，特別是到45歲以后，隨著年齡的增長(zhǎng)，精子的質(zhì)量就會(huì)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。相對(duì)于女方的卵子質(zhì)量，男方精子質(zhì)量下降的趨勢(shì)并不是特別明顯。比方50多歲的精子，如果堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持很好的生活方式，精子質(zhì)量可能也不是特別的差。但是女方就不可能，如果女方在50多歲卵子的質(zhì)量會(huì)很差。所以從這個(gè)角度，要寶寶要趁早就是這個(gè)道理。因?yàn)槿嗽侥贻p，在性發(fā)育成熟的過(guò)程中，精子細(xì)胞和卵子細(xì)胞恰恰是最好的。對(duì)于男的最佳生育年齡應(yīng)該是在25歲~35歲之間，在這個(gè)過(guò)程中精子的質(zhì)量一般都是最棒的。隨著年齡的增長(zhǎng)，過(guò)45歲以后，男方的精子可能會(huì)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。對(duì)于某些特殊的人群，比方健身運(yùn)動(dòng)者，有個(gè)很好的生活習(xí)慣，自身有堅(jiān)持鍛煉，又沒(méi)有職業(yè)的危害因素，可能這個(gè)人到40多歲，精子質(zhì)量也是好的，也不影響生育的功能。