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疲勞會(huì)影響精子質(zhì)量嗎?

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疲勞會(huì)影響精子質(zhì)量嗎?

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張國喜
張國喜 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
男性身體處于過度疲勞的狀態(tài)下是會(huì)對(duì)精子的質(zhì)量造成影響的。如果打算備孕的夫妻,平時(shí)一定要注意多休息,不要熬夜,保持心情舒暢,不要長(zhǎng)時(shí)間處在高溫的環(huán)境中,導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。建議早睡早起,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。