中醫(yī)保健 牙齦上火吃什么降火

邵自強(qiáng)主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

牙齦上火與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如熬夜、吃過(guò)多的辛辣的食物等，牙齦上火可通過(guò)食物降火，比如檸檬、梨子、蜂蜜、番茄等，也可以吃枸杞粥、蘿卜鮮藕粥等，另外平時(shí)還可以泡胖大海飲用。建議:平時(shí)以清淡的食物為主，不要吃辛辣、刺激的食物。牙齦炎可吃些苦瓜，有清熱解毒之功效。齒齦發(fā)炎要注意飲食，不吃辛辣刺激性食物，最好能不喝酒，平時(shí)多喝水，好好休息。牙齦上火的患者可以吃一些清熱的果蔬，能夠緩解人體內(nèi)的內(nèi)火，可以吃的水果有荸薺、獼猴桃、香蕉、柚子、西瓜、甘蔗、梨、橄欖以及蘋(píng)果等。同時(shí)也需要找出牙齦上火的病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥處理。

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2024-07-19

中醫(yī)保健 芒果上火還是降火

周常青副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

芒果適量食用可降火，具有清熱生津、解渴利尿等功效，有助于緩解口渴、嘔吐等癥狀。但若過(guò)量食用，因糖分較高可能導(dǎo)致上火。適量食用芒果有益健康，過(guò)量則可能引發(fā)上火，建議適量攝入并多飲溫?zé)崴员３稚眢w平衡。

#上火 #降火

2024-10-23

養(yǎng)生保健 熬夜看球有哪些防病降火的小妙招？熬夜時(shí)忌情緒起伏

女性朋友可能對(duì)比賽不是特別感興趣，但為了和男朋友或丈夫有一個(gè)共同的話題，她們?nèi)匀粫?huì)和他們一起看。熬夜看球應(yīng)該注意什么？在熬夜的過(guò)程中，我們不僅要照顧好自己，還要照顧好丈夫，給他們做一些零食，提醒他們不要喝太多啤酒或抽太多煙。這些都是一個(gè)賢惠的女孩應(yīng)該做的！下面的小系列將為您提供一些注意事項(xiàng)?？辞驎r(shí)要

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2022-06-08

健康短視頻 孕婦上火了吃什么降火最快？孕婦去火最快的方法

1、綠豆：如果孕婦生氣，可以吃適量的綠豆火，綠豆冷，甜，富含維生素、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也富含膳食纖維，有解渴、利尿作用，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助身體排出毒素，發(fā)揮火的作用。

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2022-06-12

養(yǎng)生人群 夏季減肥食譜可以吃什么?巧吃苦味降火輕松享瘦

夏季必須瘦，不然就要與漂亮的衣服裙子無(wú)緣了，所以女性必須減減減!而夏天也是個(gè)減肥的好季節(jié)，人體代謝比較快，出汗多，易排毒，所以女性可以考慮通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)減肥，那么飲食怎么減肥呢?其實(shí)只要選對(duì)食譜就可以輕松瘦不停，下面小編給大家介紹個(gè)苦味食物減肥的方法，一起來(lái)看下吧。很有效的的快減法，適合夏天露肉抱佛

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2022-05-30

皮膚性病科 吃什么水果降火祛痘

周常青副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

能夠去火的水果比較多，一般來(lái)說(shuō)，涼性的水果有很好的去火作用，像是比較常見(jiàn)的香蕉，梨子，蘋(píng)果柚子，山竹，火龍果，西瓜等都有很好的去火作用。西瓜除了去火的作用以外，還可以用來(lái)利水祛暑，所以在根據(jù)不同的情況和病人的體質(zhì)，可以選擇合適的水果用來(lái)去火。比如柚子，他有很好的清心火和清肺火的作用，而梨子除了能去火以外，還可以潤(rùn)肺止咳，化痰。

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2024-09-23

生活百科 上火了吃什么降火最快?推薦六種降火食物

　　生氣吃什么降火最快？　　1、苦瓜　　大多數(shù)苦食都有火的效果，苦瓜作為第一種苦成分，火的效果自然很強(qiáng)。如果你很容易生氣，你不妨在飲食中多吃苦瓜。具體的飲食方法可以根據(jù)自己的喜好來(lái)確定，你可以選擇冷、油炸等飲食方法，可以達(dá)到降火的效果。　　2、魚(yú)腥草　　魚(yú)腥草是一種藥食同源的食物，既是蔬菜又是中草藥。魚(yú)腥草會(huì)出現(xiàn)在許多降火藥物中。事實(shí)上，魚(yú)腥草最大的作用是降火解毒。生氣后，適量食用魚(yú)腥草可顯著改善生氣癥狀。建議食用魚(yú)腥草冷拌，先用沸水燙一下，這樣可以更好地去除魚(yú)腥味，味道和味道都可以更好。

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2022-06-15

食材營(yíng)養(yǎng)檸檬百香果是上火的還是降火的

劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

檸檬和百香果一起吃是會(huì)起到降火作用的。首先檸檬和百香果內(nèi)含有的維生素c比較多，它可以增強(qiáng)人體各器官功能，加速體內(nèi)的代謝，可以起到生津止渴、調(diào)理腸道的作用，能夠有效的改善消化不良，去除積食口臭，起到去火的效果。檸檬和百香果內(nèi)含有的纖維也是比較多的，能夠刺激腸蠕動(dòng)，防止便秘，可以幫助去火。最后檸檬百香果還可以結(jié)合蜂蜜一起吃，能夠潤(rùn)燥養(yǎng)顏，還可以清肺化痰。

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2024-06-04

食材營(yíng)養(yǎng)百香果是上火還是降火

蒙嶺主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

百香果具有降火作用，其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于清熱解毒、舒緩體內(nèi)熱氣或炎癥引起的癥狀。醫(yī)療機(jī)構(gòu)建議，在日常飲食中保持營(yíng)養(yǎng)均衡和全面，規(guī)律作息，避免熬夜，同時(shí)百香果可作為降火食材選擇之一。

#上火 #降火

2024-10-21

中醫(yī)肉蓯蓉能降火嗎

李濤主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肉蓯蓉通?？梢越祷穑?yàn)樗幬锟梢云鸬綕?rùn)腸通便的作用，對(duì)大便干燥引起的上火有一定的療效，還可治療身體出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，用藥時(shí)需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)。身體上火可能是吃了一些不容易消化的食物導(dǎo)致的，會(huì)使身體出現(xiàn)嗓子疼痛癥狀，有些人還會(huì)引起咽喉腫脹或者是吞咽疼痛癥狀，平常要多吃一些去火的食物，還要多喝熱水，保持小便通暢。

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2024-09-27

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博禾精選結(jié)果

芒果上火還是降火

中醫(yī)保健 牙齦上火吃什么降火

邵自強(qiáng)主任醫(yī)師

中醫(yī)保健 芒果上火還是降火

周常青副主任醫(yī)師

養(yǎng)生保健 熬夜看球有哪些防病降火的小妙招？熬夜時(shí)忌情緒起伏

健康短視頻 孕婦上火了吃什么降火最快？孕婦去火最快的方法

養(yǎng)生人群 夏季減肥食譜可以吃什么?巧吃苦味降火輕松享瘦

皮膚性病科 吃什么水果降火祛痘

周常青副主任醫(yī)師

生活百科 上火了吃什么降火最快?推薦六種降火食物

食材營(yíng)養(yǎng)檸檬百香果是上火的還是降火的

劉福強(qiáng)副主任醫(yī)師

食材營(yíng)養(yǎng)百香果是上火還是降火

蒙嶺主任醫(yī)師

中醫(yī)肉蓯蓉能降火嗎

李濤主任醫(yī)師

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