徐海林
北京大學(xué)人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
當(dāng)腎結(jié)石引發(fā)疼痛時(shí)，真的讓人難以忍受。此時(shí)，最重要的是及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。如果疼痛無(wú)法緩解或癥狀加重，立刻去醫(yī)院是最明智的選擇。腎結(jié)石疼痛常常需要綜合的處理方法來(lái)緩解。
1、一般處理：當(dāng)你感到腎絞痛時(shí)，可以嘗試讓自己側(cè)臥在疼痛的一側(cè)，并抬高下肢。這種姿勢(shì)能夠幫助減輕腰部的肌肉緊張和痙攣，從而緩解疼痛。這有點(diǎn)像我們?cè)谄＠蹠r(shí)找個(gè)舒適的姿勢(shì)來(lái)放松自己。
2、藥物治療：如果疼痛不是特別嚴(yán)重，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，服用一些非甾體類(lèi)抗炎藥，比如布洛芬。這些藥物有助于鎮(zhèn)痛和消炎。雙氯芬酸鈉也是常用的解熱鎮(zhèn)痛藥，可以幫助緩解疼痛。同時(shí)，碳酸氫鈉片可以堿化尿液，促進(jìn)結(jié)石的排出。就像在生活中，我們常常需要一些小工具來(lái)處理突發(fā)的小麻煩。
3、手術(shù)治療：對(duì)于較大的結(jié)石或引起嚴(yán)重梗阻的情況，可能需要考慮手術(shù)。比如經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)或輸尿管軟鏡鈥激光碎石術(shù)。這些手術(shù)方法可以有效地去除結(jié)石。如果必要，可能還需要開(kāi)放性手術(shù)來(lái)取出結(jié)石。
4、其他方法：針灸療法也可以作為輔助治療的一部分。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的操作下，通過(guò)刺激合谷穴、太溪穴、足三里穴等穴位，可以改善局部的血液循環(huán)，緩解疼痛，就像給身體做個(gè)小按摩。
在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣也是預(yù)防和緩解腎結(jié)石的重要一環(huán)。多喝水，增加運(yùn)動(dòng)量，避免久坐，飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，攝入足夠的鈣質(zhì)，少吃辛辣和油膩的食物。這些小習(xí)慣就像我們?cè)谏钪叙B(yǎng)成的好習(xí)慣一樣，雖然看似簡(jiǎn)單，卻能帶來(lái)長(zhǎng)久的健康。
腎結(jié)石的疼痛雖然讓人痛苦，但通過(guò)科學(xué)的治療和良好的生活習(xí)慣，我們可以有效地緩解和預(yù)防。希望這些建議能幫助到你，讓生活回歸舒適。
