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青春痘怎么消除小妙招

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青春痘怎么消除小妙招

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戴海江
戴海江 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
消除青春痘的科學(xué)方法是使用紅藍光技術(shù)。紅藍光能有效消炎殺菌，消退痘痘深層細菌，促進炎癥消退，使痘痘逐漸萎縮消退，降低留下痘坑的風險。保持臉部清潔，避免刺激性食物，是維護皮膚健康、預(yù)防青春痘的重要步驟。

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推薦 補氣血可以淡化黃褐斑嗎

補氣血一般是不會淡化黃褐斑的。黃褐斑主要是由于內(nèi)分泌紊亂造成的，并不會由于補氣血就出現(xiàn)淡化的情況。如果出現(xiàn)黃褐斑，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來調(diào)理，必要時可以到正規(guī)的美容整形醫(yī)院做激光治療。如果要補氣血，最好多吃一些補血補氣的食物，比如阿膠、紅棗等。而且在飲食方面多吃含有鐵元素以及葉酸等食物，比如菠菜、黑木耳。

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