血脂的主要成分常?？吹氖且粋€甘油三酯和一個低密度脂蛋白膽固醇的水平，如果這兩個水平比較高，我們俗稱為血脂高。對于高脂血癥的患者，我們要求飲食是低脂、低熱量飲食，就是說熱量要少，堅果是屬于一種體積小，但是熱量比較高的一類食物，它也能夠榨油，也屬于油脂類的食物，1克的油脂能夠產(chǎn)生9000卡的熱量，而常吃的其他的碳水化合物和蛋白質(zhì)，1克只能產(chǎn)生4000卡的熱量，所以對于血脂高的人群，要少吃堅果，量一定要少，而且如果血脂高得比較明顯，除了通過飲食的控制，還需要合適的藥物，使血脂達(dá)到一個正常的范圍。
