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懷孕惡心吃什么好

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懷孕惡心吃什么好

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邵自強
邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕早期惡心嘔吐是正常的妊娠反應(yīng),一般在妊娠40天左右出現(xiàn)會持續(xù)一個月,在此期間建議吃一些比較容易消化的食物,不建議吃生冷硬這些食物,也不建議大魚大肉,可以選擇粥湯這些清淡的食物和水果,如果惡心嘔吐特別嚴(yán)重,已經(jīng)影響了生活和工作??梢钥诜S生素b6片,一次兩片一天三次口服。如果胃酸特別嚴(yán)重,建議口服一些堿性的面食,這樣能緩解胃酸。如果特別嚴(yán)重的話,可以去醫(yī)院查一下尿常規(guī),里面有酮體的話,就建議住院點一些營養(yǎng)藥,比如氨基酸、維生素c維生素b1和b6這些止吐的,不要在家延誤了。