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瘦身豐胸什么方法好？

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瘦身豐胸什么方法好？

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申家泉
申家泉 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
最好的瘦身方法就是要活動?；顒邮萆硎亲罱】档?，不要節(jié)食。建議可以去健身房請個主教練來實(shí)施指導(dǎo)。平時飲食當(dāng)中，防止吃許多脂肪太過高的食物，除了糖分過高的。要多吃許多新鮮的水果和蔬菜。要營養(yǎng)均衡，不要偏食，也不要暴飲暴食，要有規(guī)律的用餐。平時可以吃些海帶，除了木瓜，有豐胸的效用。