王鳳英
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
主任醫(yī)師
后腦勺疼可能由多種原因引起，常見原因包括緊張性頭痛、高血壓、頸椎病或枕神經(jīng)痛，根據(jù)具體病因選擇適當(dāng)?shù)闹委熀陀盟幨种匾?。常用藥物包括布洛芬緩釋片、肌松劑以及針對高血壓的降壓藥。在用藥前，?yīng)先明確具體病因，嚴(yán)重者需及時就醫(yī)。
1緊張性頭痛：
緊張性頭痛是后腦勺疼痛的常見原因，多由于壓力、過度勞累或長期保持同一姿勢導(dǎo)致。此類頭痛通常為鈍痛或壓迫感，可通過服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片緩解。適當(dāng)放松、熱敷以及避免過勞都有助于改善癥狀。長期發(fā)作者可嘗試通過心理放松訓(xùn)練或按摩調(diào)整。
2高血壓：
高血壓常會引發(fā)后腦勺疼痛，疼痛多在血壓明顯升高時出現(xiàn)，可能伴有頭暈、惡心等癥狀。確診后可根據(jù)醫(yī)生建議服用降壓藥，例如貝那普利、硝苯地平緩釋片或氨氯地平。還需在日常生活中注意飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動，監(jiān)測血壓并保持穩(wěn)定。
3頸椎?。?br>頸椎病也可能導(dǎo)致后腦勺疼，尤其是長時間低頭工作或姿勢不當(dāng)?shù)娜巳骸４祟愄弁纯赡馨殡S頸部僵硬、肩膀酸痛，必要時可使用肌松劑如鹽酸乙哌立松片或貼活血化瘀的膏藥。除此之外，進(jìn)行頸椎保健操、注意坐姿及調(diào)整枕頭高度也能有效緩解癥狀。
4枕神經(jīng)痛：
如果后腦勺疼是刺痛或放射性疼痛，可能為枕神經(jīng)痛。這種情況需就醫(yī)明確原因，常見治療藥物包括對乙酰氨基酚或非甾體抗炎藥物如萘普生。一些患者還需考慮局部封閉治療，通過注射局部麻醉藥緩解神經(jīng)性疼痛。
如果后腦勺疼痛反復(fù)發(fā)作或癥狀加重，需及時咨詢醫(yī)生明確病因并制定針對性治療方案。在日常生活中，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意頸部保護(hù)和壓力管理有助于預(yù)防此類疼痛的發(fā)生。
