崔界峰
北京回龍觀醫(yī)院
副主任醫(yī)師
甘油三酯和膽固醇偏高有吃降脂藥,同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和加強鍛練就會正常:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.關(guān)鍵是管住嘴,多鍛練!過三個月后復(fù)查.
