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強(qiáng)迫癥怎么緩解?

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強(qiáng)迫癥怎么緩解?

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
先去醫(yī)院進(jìn)行心理醫(yī)生的進(jìn)行咨詢,辦到真正的理解自己的病情,不要耽誤治療時(shí)間,否則病情會變得更加嚴(yán)重。治療多是從心理方面治療,要理解自己,不要一直活在夢中的自己,學(xué)會慢慢的理解自己。生活中不要過多的去強(qiáng)迫自己,當(dāng)然也是可以做一些事情集中自己注意力。