李宏
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
近視后主要可以通過(guò)以下幾種方式保護(hù)視力，防止近視度數(shù)加深。1.100度以內(nèi)輕度近視的患者，視覺上可能無(wú)明顯障礙，可以考慮暫不進(jìn)行視力矯正。如超過(guò)100度近視，大多會(huì)影響日常視物，需要給予正規(guī)的驗(yàn)光，及時(shí)進(jìn)行視力矯正以防止近視度數(shù)加深。2.部分近視的形成與不良的用眼習(xí)慣有關(guān)，個(gè)人應(yīng)注意調(diào)整用眼，例如不要熬夜，保持手眼衛(wèi)生，不用手揉搓眼睛，外出時(shí)避開強(qiáng)烈紫外線照射，保持一尺、一拳、一寸的寫作姿勢(shì)。注意遠(yuǎn)近交替使用眼睛，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)防止眼肌麻痹。
