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小孩脾胃虛弱便秘怎么調(diào)理

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問題描述：
我家的孩子現(xiàn)在都四歲了，但是孩子因為脾胃虛弱總是出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，并且孩子的身材一直都特別的瘦弱，我想知道小孩脾胃虛弱便秘怎么調(diào)理比較好？

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
小孩的脾胃虛弱便秘會出現(xiàn)食欲不振，排便困難的問題，會對孩子的生長發(fā)育造成影響，也會損壞孩子的身體健康，飲食結構不合理，生活習慣不好會出現(xiàn)這些問題。調(diào)理小孩脾胃虛弱便秘需要將飲食結構進行調(diào)整，增加膳食纖維的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激，高熱量的食物，也要養(yǎng)成定時排便的習慣，多喝水。