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孩子脾胃虛弱怎么調理

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孩子脾胃虛弱怎么調理

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李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條能戒則戒。寒涼的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿卜、馬蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至帶點溫性的食物：蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節(jié)瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。經(jīng)常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，