彭玉平
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
主任醫(yī)師
胃不好的人可以吃龍眼肉。龍眼肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有多種維生素以及微量元素等，平時(shí)適當(dāng)吃些對(duì)身體是比較有益處的。不過建議不要吃得過多，吃多了容易導(dǎo)致上火。胃不好的人在飲食上要清淡，不要吃油膩辛辣的食物，生冷的食物也要避免，以免刺激到消化道，從而導(dǎo)致腹瀉、腹痛等情況出現(xiàn)，平時(shí)也要適當(dāng)多鍛煉身體，增強(qiáng)身體免疫能力。
