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感冒的人喝什么茶減肥？

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問題描述：
體寒的人喝什么茶減肥？

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仇國林
仇國林 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
體寒的人不要喝減肥茶，會容易加重體寒的情況，注意調(diào)整飲食，加強體育鍛煉，多吃些高維生素，高纖維素的蔬菜和水果，促進脂肪的分解和代謝，不要吃些高脂肪高熱量的食物，多做有氧運動，爬山，游泳練瑜伽，跑步。