李峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
病毒性感冒是由病毒感染引起的呼吸道疾病，常見癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流鼻涕、全身乏力等。治療以緩解癥狀為主，同時注意休息和補(bǔ)充水分。
1、發(fā)熱
發(fā)熱是病毒性感冒的典型癥狀之一，體溫可能升高至38℃以上。發(fā)熱是身體免疫系統(tǒng)對抗病毒的自然反應(yīng)?？梢酝ㄟ^物理降溫（如冷敷）或服用退燒藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬）來緩解不適。注意避免過度使用退燒藥，以免掩蓋病情。
2、咳嗽與喉嚨痛
病毒性感冒常引發(fā)咳嗽和喉嚨痛，這是由于病毒刺激呼吸道黏膜所致。多喝溫水、含服潤喉糖或使用止咳藥（如右美沙芬）可以緩解癥狀。避免食用刺激性食物，如辛辣或過熱的食物，以免加重喉嚨不適。
3、鼻塞與流鼻涕
鼻塞和流鼻涕是病毒性感冒的常見表現(xiàn)，通常由鼻腔黏膜炎癥引起。使用生理鹽水沖洗鼻腔或噴鼻劑（如羥甲唑啉）可以緩解鼻塞。保持室內(nèi)空氣濕潤也有助于減輕癥狀。
4、全身乏力
病毒性感冒會導(dǎo)致全身乏力，這是免疫系統(tǒng)消耗能量的結(jié)果。充足的休息和均衡的飲食（如攝入富含維生素C的水果和蔬菜）有助于恢復(fù)體力。避免過度勞累，給身體足夠的恢復(fù)時間。
5、預(yù)防與就醫(yī)建議
病毒性感冒具有傳染性，預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、保持室內(nèi)通風(fēng)等。如果癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能性。
病毒性感冒雖然常見，但通過合理的癥狀管理和預(yù)防措施，可以有效緩解不適并加速康復(fù)。注意觀察病情變化，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，確保健康安全。
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