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早搏可以做什么運動?

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早搏可以做什么運動?

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李勛
李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心臟早搏也是可以適當運動的,但是需要控制一下運動的強度,不能過于勞累。一般以個人身體體質(zhì)為準。可以做一些慢走太極拳,散步等等運動都是可以的,如果自己感覺到心臟不舒服,那么就不要再繼續(xù)下去,如果感覺沒有任何不適的話,就可以繼續(xù)保持。同時自己也需要控制一下情緒,避免情緒波動過大。

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過量的飲酒是會引起早搏發(fā)生的,飲酒是早搏發(fā)生的常見誘因。當酒精攝入達到一定量時,可以引起大腦興奮性增加,導致交感神經(jīng)興奮,從而誘發(fā)早搏發(fā)生。而且大量的酒精攝入還會對心肌產(chǎn)生毒性,也會引起早搏的發(fā)生。長期飲酒還會引起酒精性心肌病,在心肌病的基礎(chǔ)上也可以發(fā)生早搏。在平時應(yīng)該要保持良好的生活習慣,要少飲酒或者不飲酒,如果飲酒要嚴格控制攝入的酒精量,避免過量的飲酒產(chǎn)生早搏以及對心臟造成損害,甚至引起酒精性心臟病的發(fā)生。

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