蘇藤良
北海市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
尿酸過高引起的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，通常通過飲食調(diào)整和藥物治療來進(jìn)行管理。飲食調(diào)理是控制尿酸水平的重要手段。避免攝入高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟和海鮮，能夠有效降低體內(nèi)尿酸積累。多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉和菠菜，這些食物不僅能促進(jìn)新陳代謝，還對關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)有幫助。同時，保持良好的生活習(xí)慣，充足的睡眠和避免過度勞累也有助于身體的康復(fù)。
1、飲食調(diào)理：合理的飲食是控制痛風(fēng)的關(guān)鍵。高嘌呤食物會增加尿酸水平，因此應(yīng)盡量避免。選擇低嘌呤的食物，如大多數(shù)蔬菜和水果，可以幫助降低尿酸。保持良好的水分?jǐn)z入，促進(jìn)尿酸的排泄，也是一種有效的自然療法。
2、生活管理：良好的生活習(xí)慣對痛風(fēng)患者尤為重要。充足的睡眠和適度的運(yùn)動有助于提高身體免疫力，減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率。避免熬夜和過度勞累，保持身體的良好狀態(tài)，有助于病情的穩(wěn)定。
如果通過飲食和生活方式的調(diào)整仍無法有效控制癥狀，藥物治療則成為必要的選擇。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具非布司他片或苯溴馬隆片等藥物來降低尿酸水平。同時，秋水仙堿片和醋酸潑尼松片等藥物可以用于緩解急性發(fā)作時的疼痛和炎癥。
在某些情況下，手術(shù)可能成為必要的治療手段，尤其是當(dāng)其他治療方法無效時。任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全和有效。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的治療方案。
管理尿酸和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵在于堅持科學(xué)的飲食和生活方式，同時在必要時配合藥物治療。通過這些措施，患者可以有效控制病情，減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。
