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苦瓜汁怎么喝減肥效果最好

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苦瓜汁怎么喝減肥效果最好

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張永生
張永生 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
苦瓜汁在飯后半小時飲用，結(jié)合膳食纖維促進(jìn)消化，有助于減肥。個體差異影響效果，除苦瓜汁外，可選擇埋線減肥法。埋線減肥通過刺激穴位加速脂肪燃燒，實現(xiàn)減肥目的。但單純依靠苦瓜汁減肥效果有限，需綜合飲食和運動來達(dá)到最佳減肥效果。

其它精選問題

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