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貧血吃什么補得快

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貧血吃什么補得快

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冷啟剛
冷啟剛 山東省立醫(yī)院 主任醫(yī)師
血虛的種類許多,通常只要營養(yǎng)不良性腫瘤血虛能力夠經過食補改善貧血,如缺鐵性貧血,能夠多吃大棗、黑木耳、豬肝、豬血以及植物內臟,同時進食富含維生素C的食品,.新鮮水果、菌類都可,忌濃茶、咖啡。

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