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過敏性鼻炎感冒的區(qū)別

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過敏性鼻炎感冒的區(qū)別

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
過敏性鼻炎與感冒的區(qū)別是非常明顯的。過敏性鼻炎持續(xù)時間較長,會引起患者晨起陣發(fā)性打噴嚏,持續(xù)的流清水樣鼻涕、雙側(cè)鼻塞,同時還會出現(xiàn)眼部瘙癢,鼻部上的癥狀。而感冒一般是持續(xù)時間短,通常是由于身體的免疫力低下后,由于病毒或者細(xì)菌侵入所導(dǎo)致的全身癥狀以及局部癥狀,患者會出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、頭痛、肌肉乏力、肌肉酸痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉部疼痛、咳嗽相關(guān)癥狀。在治療上,過敏性鼻炎則需要首先對癥抗過敏治療,而感冒則需要對癥抗炎治療,大約一周就可以逐漸好轉(zhuǎn),而過敏性鼻炎則需要一個比較長的過程。

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過敏性鼻炎在冬季確實可能加重,主要原因是冷空氣、干燥環(huán)境和室內(nèi)過敏原增多。通過避免過敏原、藥物治療和改善生活環(huán)境可以有效緩解癥狀。 1、冷空氣刺激 冬季氣溫低,冷空氣直接刺激鼻腔黏膜,導(dǎo)致血管收縮和炎癥反應(yīng)加劇。鼻腔黏膜對溫度變化敏感,冷空氣可能引發(fā)鼻塞、流涕和打噴嚏等癥狀。建議外出時佩戴口罩,減少冷空氣對鼻腔的直接刺激。 2、干燥環(huán)境 冬季空氣干燥,鼻腔黏膜容易脫水,導(dǎo)致防御功能下降,更容易受到過敏原和病原體的侵襲。使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間,可以有效緩解鼻腔干燥。同時,多喝水也有助于保持黏膜濕潤。 3、室內(nèi)過敏原增多 冬季人們更多時間待在室內(nèi),塵螨、霉菌和寵物皮屑等過敏原濃度升高。定期清潔家居環(huán)境,尤其是床上用品、地毯和窗簾,可以減少過敏原的積累。使用高效空氣凈化器也能幫助過濾空氣中的過敏原。 4、藥物治療 對于癥狀較重的患者,藥物治療是有效手段??菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪可以緩解打噴嚏和流涕;鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德噴霧能減輕鼻腔炎癥;減充血劑如偽麻黃堿可短期緩解鼻塞,但不宜長期使用。 5、免疫療法 對于長期反復(fù)發(fā)作的患者,脫敏治療是一種選擇。通過逐漸增加過敏原的暴露量,幫助免疫系統(tǒng)適應(yīng),從而減少過敏反應(yīng)。這種方法需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo),療程較長,但效果持久。 6、飲食與運動 飲食上,多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物,如柑橘類水果、深海魚,有助于增強免疫力。適量運動如瑜伽、慢跑可以改善體質(zhì),但避免在寒冷或空氣質(zhì)量差的環(huán)境下運動。 冬季過敏性鼻炎加重是常見現(xiàn)象,但通過綜合管理可以有效控制癥狀。及時就醫(yī),結(jié)合藥物治療和生活調(diào)整,能夠顯著改善生活質(zhì)量。

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