為什么身體總感覺(jué)熱

提問(wèn)時(shí)間：2022-12-21 17:13 | 1人回答 | 59次閱讀

身體

問(wèn)題描述：

為什么身體總感覺(jué)熱

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沈華江蘇省人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2022-12-21 17:26

可能身體較虛。身體燥熱可能是陰虛或者陽(yáng)熱的情況，大家要根據(jù)具體情況具體分析:一是陰虛內(nèi)熱。中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)相互制約，陰盛則陽(yáng)衰，陽(yáng)盛則陰衰，陽(yáng)盛則熱，陰盛則寒。所以，當(dāng)人體的陰虛，如津液、血液或精液等陰成分不足，不能制約陽(yáng)氣時(shí)，那么陽(yáng)氣就相對(duì)過(guò)剩，就會(huì)產(chǎn)生熱的感覺(jué)。而且這個(gè)熱是虛熱，晚上更明顯，也容易出現(xiàn)失眠、煩躁等不適。第二，陽(yáng)熱過(guò)盛。體內(nèi)無(wú)虛，但體內(nèi)陽(yáng)熱的成分積累過(guò)多，不能正常代謝，如濕熱、煙酒成分、脂肪和甜味等?；蛘吲判孤?，比如腸胃蠕動(dòng)慢，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少等。，導(dǎo)致體內(nèi)的垃圾無(wú)法排出體外，造成便秘和口臭。

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其它精選問(wèn)題

推薦兒童缺鋅的表現(xiàn)有哪些 2025-03-07 11:39

兒童缺鋅的表現(xiàn)包括食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降等。缺鋅可能由飲食不均衡、吸收障礙或慢性疾病引起，需通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑或醫(yī)療干預(yù)改善。 1、食欲不振是兒童缺鋅的常見(jiàn)表現(xiàn)。缺鋅會(huì)影響味覺(jué)和嗅覺(jué)功能，導(dǎo)致孩子對(duì)食物失去興趣。長(zhǎng)期食欲不振可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)一步加重缺鋅問(wèn)題。家長(zhǎng)可以增加富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、豆類(lèi)等，幫助孩子恢復(fù)食欲。 2、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩是缺鋅的另一個(gè)重要表現(xiàn)。鋅參與細(xì)胞分裂和蛋白質(zhì)合成，對(duì)兒童身高、體重增長(zhǎng)至關(guān)重要。缺鋅可能導(dǎo)致身高低于同齡人、體重增長(zhǎng)緩慢。通過(guò)補(bǔ)充鋅元素，如口服鋅劑或含鋅的復(fù)合維生素，可以促進(jìn)兒童正常發(fā)育。 3、免疫力下降是缺鋅的常見(jiàn)后果。鋅對(duì)免疫系統(tǒng)功能有重要作用，缺鋅會(huì)使孩子更容易感染病毒和細(xì)菌。常見(jiàn)表現(xiàn)包括頻繁感冒、口腔潰瘍、皮膚感染等。增強(qiáng)免疫力可以通過(guò)飲食調(diào)整，如增加富含鋅的堅(jiān)果、全谷物，同時(shí)注意衛(wèi)生習(xí)慣，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 4、皮膚問(wèn)題也是缺鋅的表現(xiàn)之一。缺鋅可能導(dǎo)致皮膚干燥、濕疹、傷口愈合緩慢等問(wèn)題。鋅對(duì)皮膚健康至關(guān)重要，缺乏時(shí)皮膚屏障功能減弱。外用含鋅的藥膏或口服鋅補(bǔ)充劑可以改善皮膚狀況，同時(shí)注意保濕和防曬。 5、行為和學(xué)習(xí)能力下降可能與缺鋅有關(guān)。鋅對(duì)大腦發(fā)育和神經(jīng)功能有重要作用，缺鋅可能導(dǎo)致注意力不集中、記憶力減退、情緒波動(dòng)等。家長(zhǎng)可以通過(guò)提供富含鋅的食物，如雞蛋、乳制品、全麥面包，幫助孩子改善學(xué)習(xí)和行為表現(xiàn)。兒童缺鋅的表現(xiàn)多樣，需根據(jù)具體癥狀采取相應(yīng)措施。通過(guò)合理飲食、補(bǔ)充鋅劑和必要時(shí)的醫(yī)療干預(yù)，可以有效改善缺鋅問(wèn)題，促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)。