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血壓高怎么鍛煉?

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問題描述:
爸爸平時血壓高但是缺少鍛練,最近我搬回了家陪他一同鍛練,想進行咨詢幾下血壓高怎么鍛煉?

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1條回答

魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果有高血壓,在壓制正常的情況下可以適當?shù)倪\動鍛練,如果是血壓下降的期間,一定留意,要留意歇息,不能夠劇烈運動,絕大多數(shù)情況下適當?shù)纳⒉綄τ诟哐獕河幸欢▍f(xié)助,平時的飲食生活習慣對于高血壓是特別重要的,需要有實施生活干涉,留意低鹽飲食特別重要

其它精選問題

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如果有高血壓,這需要按時服用降壓藥的,不能間斷,容易引起血壓升高的,可以結(jié)合醫(yī)生服用替米沙坦,同時建議注意休息,不要過度勞累,平時注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,最好不要熬夜等,以免加重病情,建議注意不要吃辛辣刺激的食物,最好多吃蔬菜水果

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