運動后出現(xiàn)頭痛的癥狀，首先需要立即進行休息，避免過度劇烈運動，也可以通過中醫(yī)理療，如推拿按摩的方式，促進頭部血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。運動后導致的頭痛，主要是由于在運動過程中肌肉血液流速增加，導致大腦單位時間內(nèi)供應的腦血流量相對減少，從而造成頭暈、頭痛的癥狀。一般在去除誘因后，癥狀可自行緩解或消失。但如果癥狀持續(xù)，并且有加重趨勢的患者需要引起重視，及時就醫(yī)完善相關檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性的病變。平時在運動過程中要注意根據(jù)自身情況，量力而行，循序漸進地采取合適的運動方式。
