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空腹運(yùn)動(dòng)胃痛怎么辦？

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空腹運(yùn)動(dòng)胃痛怎么辦？

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陳國(guó)棟
陳國(guó)棟 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
胃病患者，需要在日常生活中，三分治七分養(yǎng)，目前出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，還有可能是由于，劇烈運(yùn)動(dòng)而引起的胃部不適，以后盡量的減少劇烈運(yùn)動(dòng)，另外，每天早晨，可以先吃點(diǎn)早餐再運(yùn)動(dòng)，可以有效減少發(fā)生，在飲食方面，選擇一些利于消化的，避免油膩的東西，平時(shí)少食多餐，避免饑餓等。