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吃什么食物可以補充維生素B2

提問時間：2023-02-11 15:46 | 1人回答 | 38次閱讀

補充維生素維生素食物

問題描述：

吃什么食物可以補充維生素B2

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曲中玉

曲中玉山東省立醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時間：2023-02-11 16:03

作為維生素B族的成員之一,微溶于水,可溶于氯化鈉溶液,易溶于稀的氫氧化鈉溶液.富含維生素B2的食物---牛奶,動物肝臟與腎臟,釀造酵母,奶酪,綠葉蔬菜,魚,蛋類.(蛋黃,鱔魚,胡蘿卜,釀造酵母,香菇,紫菜,魚,芹菜,橘子,柑,橙)

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