李濤
山東大學齊魯醫(yī)院
主任醫(yī)師
嗓子有異物感咽不下去又吐不出來，可能是慢性咽炎、反流性食管炎或心理因素導致。常見原因包括環(huán)境刺激、飲食習慣、胃酸反流等，可通過藥物治療、飲食調整和心理疏導緩解癥狀。
1、慢性咽炎
慢性咽炎是嗓子異物感的常見原因，主要表現為咽部干燥、發(fā)癢、異物感。環(huán)境因素如空氣污染、吸煙、粉塵刺激會誘發(fā)或加重癥狀。生理因素如長期用嗓過度、免疫力低下也會導致咽部炎癥。治療上可使用含片如西瓜霜含片、草珊瑚含片緩解不適，同時避免刺激性食物如辛辣、油膩食物，多喝溫水保持咽部濕潤。
2、反流性食管炎
胃酸反流至咽喉部會引起嗓子異物感，常伴有燒心、反酸等癥狀。飲食習慣如暴飲暴食、飯后立即躺臥會加重反流。病理因素如食管括約肌功能異常也會導致胃酸反流。治療上可使用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，同時調整飲食習慣，避免高脂肪、高糖食物，飯后保持直立姿勢至少30分鐘。
3、心理因素
焦慮、緊張等情緒可能導致咽喉部肌肉緊張，產生異物感。心理壓力過大會加重癥狀，形成惡性循環(huán)。治療上可通過心理疏導、放松訓練緩解情緒，如深呼吸、冥想等。必要時可咨詢心理使用抗焦慮藥物如阿普唑侖、帕羅西汀。
嗓子異物感雖然常見，但若持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀如吞咽困難、聲音嘶啞，應及時就醫(yī)排查嚴重疾病。日常生活中注意保持室內空氣濕潤，避免過度用嗓，合理飲食，調節(jié)情緒，有助于預防和緩解癥狀。
