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兒科
哺乳期吃什么對寶寶的睡眠較好?
提問時間:2022-05-25 21:49
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1人回答
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86次閱讀
哺乳期
哺乳
寶寶
問題描述:
哺乳期吃什么對寶寶的睡眠較好?
全部回答
共
1
條回答
陳歡兆
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2022-05-25 21:53
哺乳期,寶媽可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物,對寶寶的睡眠比較好,比如小米粥,牛奶桂圓兒,含維生素比較豐富的果蔬,如果寶寶睡眠不太好,可能有缺鈣的原因,可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補充維生素D3
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