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學(xué)生黨如何快速減肥

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學(xué)生黨如何快速減肥

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王鳳英
王鳳英 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
學(xué)生黨可快速減肥，主要通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣，以低脂低鹽為主，避免高熱量食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持可見(jiàn)成效。若需更快效果，可考慮成年后進(jìn)行手術(shù)減肥。重視運(yùn)動(dòng)鍛煉也是減肥的重要方式。